Použité zdroje (Plánování osobnostního rozvoje a time management)

• 5 to-do aplikací ZDARMA, se kterými vaše produktivita práce už jen poroste! Mytimi [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://www.mytimi.cz/to-do-list/
• BABAUTA, Leo. Stop prokrastinaci. Pavel Říha, 2011.
• BELZ, Horst a Marco SIEGRIST. Klíčové kompetence a jejich rozvíjení: východiska, metody, cvičení a hry. Vydání třetí. Přeložila: Dana LISÁ. Praha: Portál, 2015. ISBN 978-80-262-0846-4.
• BOHOŇKOVÁ, Irma. Kolik úrovní má změna? Koučink portál: Brána do světa koučinku [online]. 2016 [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: https://www.koucinkportal.cz/kolik-urovni-ma-zmena/
• BULÍČKOVÁ, Lucie. Relaxace v kontextu podpory zdraví na 1. stupni ZŠ [online]. Brno, 2021 [cit. 2021-06-29]. Dostupné z: https://is.muni.cz/th/a1lwt/. Diplomová práce. Masarykova univerzita, Pedagogická fakulta. Vedoucí práce Alice PROKOPOVÁ.
• BURDA, Jan. Time management [online]. 2013 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: http://www.vys-edu.cz/assets/File.ashx?id_org=600139&id_dokumenty=5005
• BURDA, Jan. Time management [online]. 2013 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: http://www.vys-edu.cz/assets/File.ashx?id_org=600139&id_dokumenty=5005
• Co znamená prokrastinace? Trefitech [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://www.trefitech.cz/co-znamena-prokrastinace/
• DOLEJŠ, Jan. Kam a jak zapisovat efektivně všechny informace? MladýPodnikatel.cz [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://mladypodnikatel.cz/kam-a-jak-zapisovat-efektivne-vsechny-informace-t34691
• Doran, G. T. There’s a S.M.A.R.T. Way to Write Management’s Goals and Objectives. [online] Management Review, (1981). 70, 35-36. [cit. 2021-6-29]. Available from: https://community.mis.temple.edu/mis0855002fall2015/files/2015/10/S.M.A.R.T-Way-Management-Review.pdf
• FRANZOVÁ, Kristýna. Řízení času a nebezpečí prokrastinace při vysokoškolském studiu [online]. Cheb, 2017 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://dspace5.zcu.cz/bitstream/11025/28060/1/Rizeni%20casu%20a%20nebezpeci%20prokrastinace%20pri%20vysokoskolskem%20studiu.pdf. Bakalářská práce. Západočeská univerzita v Plzni.
• GLOSER, Marek. 5 tipů, jak se úspěšně zbavit prokrastinace. Marek Gloser [online]. 2017 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: http://gloser.cz/5-tipu-jak-se-uspesne-zbavit-prokrastinace/
• GOTTER, Ana. Box breathing. Heathline.com [online]. 2020 [cit. 2021-6-29]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/box-breathing
• GRUBER, David. Time management páté genererace v šesti krocích [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: http://www.gruberteam.cz/wp-content/uploads/2014/06/Time-18-ISO-management-5g-v-6-kroc%C3%ADch-SOUSTO.pdf
• HAMRLOVÁ, Markéta. Zatočte s prokrastinací jednou provždy. Markéta Hamrlová [online]. 2017 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://www.marketahamrlova.cz/zatocte-s-prokrastinaci-jednou-provzdy/
• HÁNEČKOVÁ, Nikol. Osobní management: Zloději času [online]. Brno, 2011 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://is.muni.cz/el/law/jaro2011/MV420K/25001119/H_-_Haneckova_Nikol_348386-Seminarni_prace.pdf. Seminární práce. Masarykova univerzita.
• HORNYCHOVÁ, Lenka. Řízení a sebeřízení člověka v dnešní společnosti [online]. Olomouc, 2010 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://theses.cz/id/x4o2l2/887069. Bakalářská práce. Univerzita Palackého v Olomouci.
• Jak zlepšit time management neboli plánování času. Nejlepší rady [online]. 2021 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://nejlepsi-rady.cz/jak-zlepsit-time-management-neboli-planovani-casu/
• JIRÁTKOVÁ, Marie. TIME MANAGEMENT V PRÁCI STAVEBNÍHO MANAŽERA [online]. Brno, 2018 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://www.vutbr.cz/www_base/zav_prace_soubor_verejne.php?file_id=191286. Diplomová práce. Vysoké učení technické v Brně.
• KOCH, Richard. Pravidlo 80/20: umění dosáhnout co nejlepších výsledků s co nejmenším úsilím. 3. aktualiz. vyd. Praha: Management Press, 2008. ISBN 978-807-2611-751.
• KRÁTKÁ, Lucie. Jak používat to do list a zlepšit time management? ŽijÚspěšně.cz [online]. 2020 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://zijuspesne.cz/jak-pouzivat-to-do-list-a-zlepsit-time-management/
• KRÁTKÁ, Lucie. Jak používat to do list a zlepšit time management? ŽijÚspěšně.cz [online]. 2020 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://zijuspesne.cz/jak-pouzivat-to-do-list-a-zlepsit-time-management/
• LUDWIG, Petr. Konec prokrastinace: [jak přestat odkládat a začít žít naplno]. V Brně: Jan Melvil, 2013. Briquet. ISBN 978-80-87270-51-6.
• MAŘÁDEK, Vladimír. Naléhavost nebo důležitost? Linkedin [online]. 2018 [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: https://cz.linkedin.com/pulse/nal%C3%A9havost-nebo-d%C5%AFle%C5%BEitost-vladim%C3%ADr-ma%C5%99%C3%A1dek
• MINISTERSTVO PRÁCE A SOCIÁLNÍCH VĚCÍ. Centrální databáze kompetencí: autonomní systém pro správu znalostí, dovedností a měkkých kompetencí [online]. 2017 [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: http://kompetence.nsp.cz/mekkeKompetence.aspx
• MÜHLEISEN, Stefan a Nadine OBERHUBER. Komunikační a jiné měkké dovednosti: soft skills v praxi. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-802-4726-625.
• NÝVLTOVÁ, Václava. Soft skills: Time management pro uchazeče v zaměstnání [online]. Praha, 2014 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://kuhv.vscht.cz/files/uzel/0017040/Time%20management.pdf?redirected. Vysoká škola chemicko-technologická v Praze.
• NÝVLTOVÁ, Václava. Soft skills: Time management pro uchazeče v zaměstnání [online]. Praha, 2014 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://kuhv.vscht.cz/files/uzel/0017040/Time%20management.pdf?redirected. Vysoká škola chemicko-technologická v Praze.
• Prokrastinace – význam slova. Proofreading.cz [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://proofreading.cz/cestina-pod-lupou/prokrastinace-vyznam-slova/
• PRUKNER, Vítězslav. Manažerské dovednosti [online]. 1. Olomouc: Univerzita Palackáho v Olomouci [cit. 2021-6-29]. ISBN ISBN 978-80-244-4329-4.
• PRŮVODCE UPRAVENÝM RVP ZV. 4 Klíčové kompetence. Národní pedagogický institut České republiky [online]. 2016 [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: https://digifolio.rvp.cz/view/view.php?id=10842
• ROBBINS, Stephen P. a Mary K. COULTER. Management. Vydání první. Přeložila: Vlasta Šafaříková. Praha: Grada, 2004. ISBN: 80-247-0495-1.
• SHKORRETI, Vjollca. Využití efektivních nástrojů moderního managementu, zejména Time Managementu v restauraci [online]. Olomouc, 2013 [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://theses.cz/id/64gsbv/BAKAL_SK_PRCE_-_TIME_MANAGEMENT1.pdf. Bakalářská práce. Moravská vysoká škola Olomouc.
• SMART Goal: Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Timely. Corporate FInance Institut [online]. CFI Education. [cit. 2021-6-29]. Available from: https://corporatefinanceinstitute.com/resources/knowledge/other/smart-goal/
• Spánková hygiena [online]. Ústavní lékárna IKEM, 2016 [cit. 2021-6-29]. Dostupné z: https://www.ikem.cz/UserFiles/Image/1461588068SP%C3%81NKOV%C3%81_HYGIENA.pdf
• Stále nemáte čas? Zkuste time management. Mevyo blog [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://mevyo.com/blog/article/stale-nemate-cas-zkuste-time-management
• SWOT analýza. ManagementMania.com [online]. Wilmington. 2020 [cit. 29.06.2021]. Dostupné z: https://managementmania.com/cs/swot-analyza
• Time management [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://publi.cz/books/114/12.html
• Time management [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://publi.cz/books/114/12.html
• Time management aneb Kde na to bereš čas? MYTIMI [online]. [cit. 2021-6-30]. Dostupné z: https://www.mytimi.cz/time-management/
• VEJMOLOVÁ, Lucie. Time management jako nezbytná dovednost manažera [online]. Ostrava, 2012 [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: https://dspace.vsb.cz/bitstream/handle/10084/94906/VEJ0010_FMMI_B3922_6208R123_2012.pdf?sequence=1. Bakalářská práce. VŠB - Technická univerzita Ostrava. Vedoucí práce Ing. Martin Koudela.
• VYZNAM-SLOVA. Význam kompetence [online]. [cit. 2021-6-28]. Dostupné z: https://www.vyznam-slova.com/kompetence
• WIKISOFIA. Kompetence a kompetenční modely [online]. 2013 [cit. 2021-6-28]. ISSN: 2336-5897. Dostupné z: https://wikisofia.cz/wiki/Kompetence_a_kompeten%C4%8Dn%C3%AD_modely

Úvod

• Úvodní fotografie
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/q10VITrVYUM

1. Kapitola

• Smart goals
  Zdroj: https://search.creativecommons.org/photos/025618b7-cb48-4b23-9292-50aca36e229b
• SWOT
  Zdroj: https://pixabay.com/photos/board-chalk-swot-planning-4874749/

2. Kapitola

• Kompetence
  Zdroj: https://pixabay.com/cs/illustrations/kompetence-zku%c5%a1enosti-flexibilita-940611/
• Kompetence kreativita
  Zdroj: https://pixabay.com/cs/illustrations/my%c5%a1lenky-ikona-my%c5%a1len%c3%ad-5597530/

3. Kapitola

• Snaha o změnu
  Zdroj:https://pixabay.com/cs/illustrations/pry%c4%8d-k%c5%99i%c5%beovatka-sm%c4%9br-rozcest%c3%ad-1020288/
• Diltsova pyramida
  Zdroj: vlastní zpracování
• Pravidlo 80/20
  Zdroj: vlastní zpracování
• ABC analýza
  Zdroj: vlastní zpracování
• Eisenhowerův princip
  Zdroj: vlastní zpracování

4. Kapitola

• Plánování
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/cBY2CtqQ6YI
• Týdenní plán
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/8K62atzbulQ
• Lístečkový systém
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/-1_RZL8BGBM
• Pomodoro 
  Zdroj: https://search.creativecommons.org/photos/44068238-254e-4395-8dc6-e5be0fa287fd

5. Kapitola

• Čas
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/dhZtNlvNE8M
• Prokrastinace
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/LDcC7aCWVlo

• Boj s prokrastinací
  Zdroj: https://unsplash.com/photos/unEmGQqdO7Q

6. Kapitola

• Spánek
  Zdroj: https://pixabay.com/illustrations/caricature-painting-fantasy-5266230/